หุ่นสวยก่อนใส่ชุดเจ้าสาวทำได้ง่ายๆ จะเป็นเจ้าสาวทั้งทีก็อยากดูดี ดูสวยที่สุดในวันงานอยู่แล้วใช่ไหมคะ ก่อนที่จะเป็นเจ้าสาวที่สวยที่สุดในงานได้นั้นก็ต้องมีการบำรุงสารพัดผลิตภัณฑ์ ไหนจะลดความอ้วนออกกำลังกายมากมายไปหมด แต่หลายๆคนลืมคิดไปว่าการเลือกกินอาหารก็เป็นวิธีนึงที่ช่วยได้นะจ๊ะ วันนี้เราเลยมีเคล็ดลับการกินอาหารให้หุ่นสวยก่อนใส่ชุดเจ้าสาวมาฝากกัน 1.ห้ามอดอาหารเด็ดขาด เลือกทานพวกโยเกิร์ตหรือผลไม้แทน อาหารพวกนี้สามารถที่จะทำให้อยู่ท้องโดยที่ไม่ต้องรู้สึกอึดอัดร่างกายมาก และเป็นพื้นฐานขั้นเบสิคสำหรับคนที่จะลดความอ้วนด้วยนะคะร่างกายทุกคนต้องการพลังงานในทุกๆวัน และการลดน้ำหนักโดยการอดอาหาร บอกเลยนะคะว่ามันเป็นสิ่งที่ผิด ควรกินอาหารให้ครบ 3 มื้อ หรือจะใช้อาหารคลีนก็ได้ค่ะ 2.ไม่ควรทานผลไม้แทนข้าว หลายคนที่กำลังลดน้ำหนัก ก็จะใช้ผลไม้กินแทนข้าว…