วิธีกำจัดอาการแฮงค์หลังปาร์ตี้งานแต่ง

เราเชื่อว่าเวลาที่ทุกคนต้องไปงานเลี้ยง งานปาร์ตี้ งานแต่งงานไปจนถึงงาน After Party หลังงานแต่งงาน ก็คง Enjoy และสนุกกับปาร์ตี้ และแน่นอนค่ะเราเชื่อว่าจะคุมมันก็ยากพอสมควรหลายๆคนทั้งดื่มทะ้งเต้นจนเมาล้มไปเลยก็มี ตอนอยู่ในงานก็ไม่เท่าไหร่แต่พอตื่นเช้ามาทีไรอย่าให้ได้พูด!!!มันก็จะมีอาการเมาค้างหรือที่เรียกกันว่า แฮงค์ (Hangover) กันทุกที อาการแบบนี้มันสร้างความทรมานและพาลจะไม่อยากทำอะไรไปทั้งวัน วันนี้เราเลยมีเคล็ดลับการแก้แฮงค์ง่ายๆ มาฝากกันค่ะ…….

ขั้นตอนที่ 1….พยายามล้างกระเพาะของคุณให้เร็วที่สุด เพราะอาหารที่คุณกินเข้าไปนั้นมันอาจจะไปผสมปนอยู่กับแอลกอฮอล์อยู่ก็ได้ และในสมัยนี้ก็มียาแผนปัจจุบันที่ปลอดภัยและช่วยให้คุณสบายไม่เกิดอาการแฮงค์อีกด้วยค่ะ

ขั้นตอนที่ 2….หลังจากที่ล้างกระเพาะเอาแอลกอฮอล์ออกไปแล้ว อย่าปล่อยให้ท้องว่างเป็นอันขาด ควรเติมเต็มด้วยอาหารที่มีประโยชน์ที่ช่วยให้อิ่มท้อง อย่างนมเปรี้ยว กล้วย หรือผลิตภัณฑ์ที่มาจากปลา เครื่องดื่มที่ให้พลังงานอย่างกาแฟ สารอาหารพวกนี้จะทำให้คุณไม่อ่อนแอ ไม่ปวดหัว และไม่ง่วงนอน และทางที่ดีเลยควรดื่มน้ำมากๆหรือชาสมุนไพรที่ดีต่อร่างกายก็ได้นะคะ

ขั้นตอนที่ 3…..เมื่อมีเวลาว่างหรือเวลาที่สามารถพักได้ ห้ามคุณกลับไปนอนที่เตียงอีกเด็ดขาดเลยนะคะ หันมาออกกำลังกาย หรือยืดเส้นยืดสาย เล่นโยคะนิดๆหน่อยๆก็ได้ เพื่อกำลังจัดอาการแฮงค์ให้หมดสิ้นไป แล้ววันนั้นทั้งวันคุณจะไม่รู้สึกว่าตัวเองเมาค้างอีกเลยล่ะค่ะ

เครดิตรูปภาพ:https://www.pinterest.com

___________________________________________________________________________________

ติดตามบทความเกี่ยวกับงานแต่งงานดีๆ ลุ้นรับสิทธิถ่ายพรีเวดดิ้งฟรีทุกเดือน รวมทั้งโปรโมชั่นพิเศษมากมาย
ได้ที่ Line @superpibphoto หรือ จิ้มที่นี่ครับ >>>www.line-superpibphoto.com